「感统100网」-关爱感统失调儿童-感觉统合训练综合门户
儿童感觉统合资讯门户
感统训练器材
   您现在的位置:感统训练 > 感统训练器材 > 独脚椅
独脚椅
发布时间:2018-08-30   浏览:1239 次

        一、独脚椅器材详情


        独脚椅(也称独脚凳)是只有一条腿的小板凳,唯一的那只腿在板凳的中心,是儿童感统失调的常用感统训练器材。市场常见的独脚椅采用环保PVC材料制作,目前分为吹塑和滚塑两种。滚塑的独脚椅为一体塑胶器材,与地面接触面积较大。吹塑独脚椅则为可组合型器材:支脚和坐板由2-4颗旋钮连接,可拆卸、更方便携带和收纳。家长日常运用可以结合实际地形和孩子的情况进行挑选。


        二、独脚椅使用图


独脚椅感统训练图


        三、独脚椅训练方法


        1.坐独脚椅


        将独脚椅放在平地上,让孩子扶住家长胳膊,逐渐让孩子从扶胳膊坐稳过渡到自己坐、转自如,可以手拉手对向练习。开始可以在垫子上练习,有更强的摩擦力防止摔倒,减轻孩子的恐惧感,后续再在光滑的地板上。延伸的活动:


        (1)两人对坐着玩拍手游戏,看谁能够稳得住,不歪倒。


        (2)也可两人离得稍远一些玩抛、接球的游戏,两人一组,尽量抛得准、接得好。不失球、不歪到,就算成功。


        (3)让孩子独立坐在独脚椅上,向远处倒置的独脚椅上扔圈。可以计时比赛或者团体比赛以增加趣味性。


        2.踢腿运动


        当孩子在独脚椅上坐稳后,可训练让其双手叉腰,双腿交替抬起。左右腿共计为一组,建议每10组为单位进行训练。开始不能要求他抬腿很平,只要能稍微抬起就可以了。平衡能力和本体感觉改善后再要求踢到一定的高度,后续可加入一些延伸的活动。延伸的活动:


        (1)双手伸展:双手伸展,平举与肩同齐,再交替踢腿。


        (2)手摸脚背:踢腿时伸手向前尽量去摸踢起来的脚背。


        3.独脚椅旋转


        让孩子独立坐在独脚椅上,挪动双脚以独脚椅为中心轴自转。每次训练时,以顺时针转一圈与逆时针转一圈为一组,一般不超过10组。


        四、独脚椅训练好处


        感统训练方面,独脚椅可以训练肢体的控制力,提升平衡力;锻炼身体的平衡感,强化身体形象概念,使其本体觉得到充分的发挥,同时能练习孩子视觉方位的稳定性,提升专注能力。工艺和市场也使得最新的独脚椅坐板上布满触点,这会给孩子们的日常练习带来更好的效果。因为可以同时培养孩子的平衡能力和触觉感觉统合,给孩子更好的安全感。


扫一扫,加微信咨询。点击关闭
点击这里给我发消息