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羊角球
发布时间:2018-08-11   浏览:215 次

        一、羊角球训练详情


        羊角球因跳跳球身上长两个手柄而得名,用高挡进口具有超级橡胶原料PVC材料制成的一种运动器材,它具有海绵般的柔软度,车胎般的抗压性和汽球般的高弹力,羊角球具有坐,骑,跳,拍,等功能,使用安全可靠。羊角球是感统训练课程中常的弹跳感统训练器材,可以调整固有平衡、前庭觉平衡感觉神经体系,强化触觉神经、促进左右脑健康发展。如果孩子有姿态不正、脾气暴躁、胆小、阅读困难等症状,就非常适合这种训练。 
 
        二、羊角球使用图

羊角球使用示范图


        三、羊角球训练方法


        1.让孩子坐在羊角球上,双手握住把手,保持身体平衡,尽量用劲往下把球坐扁,再借助球的弹性进行上下振动。这项活动与大笼球上的运动相似,不同之处在于羊角球有把手,孩子可以更多地依靠自己来保持平衡,而不需要依赖指导者进行活动。      


        2.指导孩子坐在羊角球上,双手握住把手,身体自然屈曲.双脚蹬地往前跳动,同时用手握紧羊角球的把手,带动羊角球随身体一起往前移动 。

        延伸的活动:   

        1、规定路线,让孩子沿指定的路线跳动,以使跳动的方向作前后左右及旋转等变化:      

        2、规定跳跃的高度和距离,在地上设定标识,要求孩子跳过去;      

        3、可让两个孩子一起跳,看谁跳动的次数多,也可规定距离,要求孩子往返跳若干次,看谁先完成;      

        4、跳动时,指导者可以在旁边绕圈,让孩子看着你手中的彩旗等作视觉追踪,也可丢球给他看,训练孩子的眼球控制能力:

        四、羊角球训练好处

        当孩子双手握住羊角,双脚同时蹬地起跳,可锻炼孩子的跳跃能力和下肢力量。骑球时要将重力放在两腿上以防摔倒,可以锻炼感统失调孩子的重力感与平衡力,当孩子身体协调时才能保持平衡。羊角球上的运动可以强化孩子的姿势反应和双侧的统合,并可以促进高深程度的运动企划,强化本体感。



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