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增强孩子左右脑功能的感统训练的方法
发布时间:2018-10-11   来源:感统100   浏览:988 次

        大家都知道,大脑分为左右两侧的大脑半球。左右脑会把信息交互分享,统合归纳后明确分工,之后再发出命令,执行动作。如果孩子的左右脑的合作能达到相当高的效率,就能为日后的体能运动和学习奠定良好基础。但是,大脑双侧分化不是一蹴而就的,而是要不断获得相应的刺激才能实现。如果刺激不足,就容易出现分化不完全,身体的灵活性协调性不好的现象。那如果发现孩子双侧感统失调增强孩子左右脑功能的感统训练的方法有哪些呢?


孩子爬行有助于感觉统合能力培养


        【0-3岁】


        这时大脑皮质在负责这项任务,孩子开始出现惯用哪一侧的手,脚和眼的倾向,基本动作反应模式还没有完全建立。所以要保证孩子足够的爬行时间和身体双侧活动。主要感统训练的方法有:


        小狗爬:左右交替使用手掌与膝部前进;


        大熊爬:左右交替使用手掌与脚掌前进;


        鳄鱼匍匐:腹部贴地,手肘弯曲,用前臂及腿部,左右交替前进。


        【3-6岁】


        如果之前的大脑双侧分化顺利,到了3岁之后,孩子的协同动作就会逐渐消失。并且在平衡、形象认识、身体协调等方面,也获得相当的发展。这时他的动作反应会更加自动化,不再依赖大脑皮质的指挥控制。此时主要感统训练的方法有:


        左右脚交替走:两臂伸直,左右脚交替着往前走,往后退;


        手脚画画:在壁挂式白板上,用笔画大大的“X”和“睡觉”的“8”;


        穿鞋带:把球鞋的鞋带依次穿过洞眼,并绑好蝴蝶结;


        乌龟旋转:身体趴在滑板上,双腿并住折起,用双手交替推地板,做原地打转,左右圈数一样。


亲子运动是很好的感统训练的方法


        【6-9岁】


        有了前面的良好基础,孩子的左右脑分化就会更细密、规范。左脑主要负责语言、听知觉、形状视知觉,右脑则主管空间视知觉、音调、旋律等。此外,孩子同一侧肢体的协调性会更好,身体的平衡感也会大幅度增进。这时候,好的感统训练更有助于孩子感觉统合好自信心的养成。方法如下:


        绕椅S形运球:把两张椅子分开放置,绕着椅子运球,以S形方向前进,绕回;


        手触脚尖:1.双脚分开站立,双臂平举;2.弯腰屈身,用右手触碰左脚,起腰直身;3.弯腰屈身,用左手触碰右脚,起腰直身,反复多次;


        手肘碰膝:1.双脚分开与肩同宽站立,双臂平举;2.抬高左膝,弯曲右手肘,彼此相碰触,再回到原位;3.抬高右膝,弯曲左手肘,彼此相碰触;再回到原位;


        前拍后打:1.双脚分开与肩同宽站立,双臂平举;2.右脚踏下,左腿跳起同时在身前弯曲抬起,使脚掌朝内,用右手掌拍左脚掌;3.左脚踏下,右腿跳起同时在身前弯曲抬起,使脚掌朝内,用左手掌拍右脚掌;


        交叉仰卧起坐:1.平躺,双膝弯曲,双手的手指交互紧握枕在头下;2.上半身坐起,用右手肘碰触左膝,躺下;3.再将上半身坐起,用左手肘碰触右膝。


        小编分别从年龄和孩子身体发育程度入手,总结了以上增强孩子左右脑功能的感统训练的方法。希望能给大家帮助和更多的启发建议。孩子只有在爬行敏感期内爬行时常足够,同时在成长过程中进行了大量身体双侧协调性的运动。最终他的手、脚,眼睛等感受器才能在三维立体环境中具备空间感,做出多样化的活动以应付生活中各种情境的需要。所以孩子左右脑分化越好,处理感觉信息、发出动作指令的效率就越高,以后的的学习能力就越强。


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